カラダとココロのヒーリングケア
メソッド
《ベーシック》
感じる力を目覚めさせて、わたしとつながる
わたしからはじめる
「自分らしく生きたい！そう願いながらできてないな」
「もっと楽しく毎日を過ごしたい」
「自分を愛したいし、愛されたいけれど。。。」
「どうしたらいいかわからない」
いつも自分自身と繋がっていたい
何か人生に満足できていない
自分らしく軽やかに生きたい
そんなあなたのための
《カラダとココロのヒーリングケアメソッド》です。
この講座では、本来の自分自身とつながり、その本質を生きることができるように知識とワークを身につけていただきます。
私と私とのつながり、身体と心のつながりと仕組みを知ること、まずはそこからスタートです。
知ることは安心につながり、自分を感じることは発見があり、自己理解を深めます。
頭で理解するだけではなく、身体と心で感じてあなたの実感となり、経験と変化を起こす。
そして自分らしさ、その自由を生きていくことへの新しい扉をあなたと一緒に。
カラダとココロのヒーリングケア
メソッド
《ベーシック》
《ベーシック》メソッドでは
本来的なわたし、その全体性を感じて
あなたがあなたを受け入れ愛する、
まずはあなた自身を理解して
その声を聴いてあげることから。
身体と心で感じていることは、いつでもあなたにメッセージをくれています。
意識できていることも無意識のことも、気づいて感じてあげられるあなたであるために
身体と心のつながりを知り、感じる感覚を磨いていくワークを学んでいただきます。
本当は何を感じて、どんな望みがあって、どんな人生を生きていきたいのか。
そんなわたしの本音を感じる力、身体と心の声を聴いてあげる方法を学び
自分自身を深く見つめ感じていくことは、わたしを深く愛することにつながります。
癒やされて愛して、わたしを取り戻した先には
どんな景色が広がっているでしょうか。
わたしがわたしでよかった
深い愛と自己肯定から紡ぎ出す
あなたの人生が新しくはじまりを迎えます。